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要美容,先排毒! 要减肥,先排毒! 要健康,先排毒! 排毒一年,长寿十年,排出毒素,一身轻松
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毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。 每个人都期望自己有娇好的容颜,可是不知从什么时候开始, 你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片,那一片片呈地图状或蝴蝶 状的斑片,使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

4、痤疮 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。 各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危 及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得 粗糙,出现痤疮。此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或 高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面 子”上的功夫,而忽视了体内的“环保”。

5、口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、 脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出 去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪 热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化 系统疾病都可以引起口气不清爽。

6、皮肤瘙痒 皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺 和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。 外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮 肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎:是由饮食没有节 制,脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变, 形成一种毒存体内、气血不通的症状。

7、十二指肠溃疡 忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒,饮食 不节,过饥过饱,过食辛辣等物,嗜烟酒带来的外来之毒都可 引起十二指肠溃疡。

8、肠道易激综合症 指肠道对刺激有过度的反应或有反常 现象出现,致使血流滞缓,排毒管道不通畅,多种毒素留存体 内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。

9、湿疹 多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧 张,或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症 性反应性疾病,它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及 时排出体内造成的。

人体排毒时间表: 我们的身体也会排毒,按照人体功能表,要合理的安排自己的 作息时间,保证足够的睡眠,第二天才更有精神。

21:00—23:00:人体淋巴的排毒过程。免疫系统活跃起来, 你应该静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持安静。这样免 疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让你的免疫力增加。

23:00—01:00:肝脏开始排毒。你就应该熟睡了,不要熬 夜,此时你不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,肯定要受损 的。

01:00—03:00:胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡,以便有 利于肝胆的排毒。

半夜—04:00:人的脊椎造血时段。必须要熟睡,千万不要熬 夜啊!

03:00—05:00:人的肺开始排毒。平时咳嗽的人,此时就会 加重咳嗽。但是,却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废 积物的迅速排出。

05:00—07:00:人的大肠在排毒。此时就是你上厕所的最佳 时机。假如你没有大便,就说明了你有不正常的地方了,很需 要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。

07:00—09:00:人的小肠开始大量吸收营养素。在这之前, 你理应吃早餐。不然,整天的营养就会匮乏。

治疗疾病的人最好6:30之前吃;养生的人可以在7:30前吃。 奉劝那些不习惯吃早餐的朋友,务必养成每天吃早餐的好习 惯,即便是拖到了9:00以后也要吃的。

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